Angst kommt von Ohnmacht

Erster Abschlag: Das Herz schlägt im Hals, Hände klitschnass, Hosen gestrichen voll. Sie kennen das. Vor einer Rede oder bei einer Prüfung ist es ähnlich.
Die ermutigende Nachricht: Der missglückte Abschlag allein kann Sie nicht blamieren. Selbst den Tourpros gelingen nur zwei von drei Abschlägen. Ein nachhaltig ungünstiger Eindruck benötigt weitere Bausteine.
Die traurige Nachricht: Die meisten Golfer beherrschen diese im Schlaf.

1. Sie haben vor dem Schlag eine prophylaktische Ausrede: »Heute erst um drei ins Bett gekommen und jetzt noch zwei Promille«, »ich hab’ Rücken«, »vier Monate kein Golf gespielt«, »ich hab’s wieder nicht auf die Range geschafft« etc.

2. Sie kommentieren den missglückten Schlag. Das fällt den Meisten nicht schwer, denn ohne Kommentar hätten Sie Angst, die anderen würden nicht nur denken »der/die trifft ja keinen Ball«, sondern auch »der weiß nicht einmal, wieso«.

3. Ihre Eigendiagnose ist sofort als Selbstbetrug zu erkennen: »Zu viel gewollt«, »zu neugierig«, »nicht durchgeschwungen«, »zu viel gedacht« etc. All das sagen die anderen auch und wissen: Sie treffen nicht häufiger, wenn sie wenig wollen, nicht neugierig sind, durchschwingen und nichts denken.

Wo liegt die Lösung? Angst kommt von Ohnmacht. Wer nicht weiß, wie sein Slice, Socket oder Spitzentreffer entsteht, bleibt ein Opfer seines Unwissens und spielt immer mit Damoklesschwert über dem Kopf. Das bedeutet Stress statt Spaß. Wer seinen Schwung versteht, kann sich am Schopf aus dem Sumpf ziehen und braucht weder Ausreden noch Kommentare. Besuchen Sie mich und ich befreie Sie aus Ihrer Ohnmacht. Versprochen.

Oliver Heuler auf